Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 73.99g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Тыква, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|