Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2298 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 99.05g | Carbs: 299.06g.
Breakfast: Мюсли, Мёд, Сливочное Масло, Батон, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Bite Интеллект. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Black Dragon Чай Молочный Улун, Куриный Суп, Батон. Snacks/Other: Яблоки, Bite Интеллект. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|