Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 125.51g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|