Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2185 kcal
|
Fat: 132.07g | Prot: 117.88g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Хлеб Французский с Ржаной Мукой КЛ, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Зерненый 4%. Lunch: ВкусВилл Сулугуни, Old El Paso Соус Сальса Оригинальный с Кусочками Томатов не Острый, Помидоры Черри, Начинка для Тако Бедро Куриное КЛ, Салат Айсберг, Old El Paso Пшеничные Тортильи-Лодочки. Dinner: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Вкусвилл Торт Киевский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|