Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 78.34g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капучино, Сырники Домашние. Lunch: Салат Оливье, Хачапури. Dinner: Лента Багет Французский, Картошка Печеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Голубика, Киви, Valio Творог 0,1% Мягкий, Теремок Морс Клюквенный, Чай, Север Торт Наполеон . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|