Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 73.96g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Табрис Кус Кус с Овощами. Dinner: Картошка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушки, Merci Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritofkot02's Weight History
|