Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 95.96g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Пятерочка Виноград Тайфи, Киви, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Макароны Отварные, Форель на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Fish House Путассу Соломка Сушеная . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|