Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 29.27g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вермишель. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вермишель. Snacks/Other: Данон Актимель, Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|