Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 54.38g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Камамбер, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Lunch: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Гороховый Суп. Dinner: Энерджи Про Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|