Hallo ihr Lieben habe lange ausgeschlafen. Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag. Habe Stillstand ein paar Tage, aber besser als rauf. 😀😉😘🙋♀️
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84.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2018:
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1327 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 128.35g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell. Lunch: Cremisee Kräuter Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Other: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Schöller Himbi, Äpfel. more...
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2563 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Comments
Guten Morgen, ne ausgeschlafen bin ich nicht. Katze und Hund haben sich mit quietschen und miau abgewechselt🙄. Also Hund gequitscht und Katze miaut😂😂. Hab einen schönen Tag 🙋
25 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen du Liebe. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.😊☕🙋
25 Nov 18 by member: proudmary2010
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Ich wünsche euch auch noch einen schönen Sonntag..wink wink😘🙋♀️🙋♀️
25 Nov 18 by member: Süsse 60+
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Dir auch noch einen schönen Rest Sonntag 🙋
25 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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Hey das wünsche ich dir auch Bücherwurm 😘🙋♀️
25 Nov 18 by member: Süsse 60+
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