Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 43.21g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Яблоки. Lunch: Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной. Dinner: Авокадо, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|