Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2330 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 99.15g | Carbs: 324.27g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Сливочное Масло, Лимо Мороженое Классическое Белое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Премия Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Буженина. Lunch: Постный Борщ, Сметана 15%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Roshen Шоколадка, Golden Kings of Ukraine Granola, Яблоко Семеринка, Банан, Сыр Фета, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 3 hours and 22 minutes, Showering - 15 minutes, Housework - 2 hours, Google Fit - 16 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|