Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 70.14g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Global Village Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Курица, Global Village Имбирь Маринованный, Петрушка, Оливки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|