Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 167.43g | Prot: 63.18g | Carbs: 30.77g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Хлеб-облако для бургера, Мираторг Котлета Говяжья, Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Российский, Помидоры, ФЭГ Огурцы Солёные, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Майонез. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кето булочки с семечками, Кето шоколад с миндалем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Суп пюре, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Президент Сыр Бри, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|