Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 45.98g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Куриные Котлеты на Пару, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мандарины, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Песочное Печенье. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 58 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|