Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2411 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 147.83g | Carbs: 322.58g.
Breakfast: Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Сельдерей, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Dinner: Несквик Какао, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|