Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 108.62g | Carbs: 220.68g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Винегрет домашний. Snacks/Other: Овсяно-банановый кекс с чёрной смородиной, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|