Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 94.32g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело, Песочное Печенье, Яблоко Голден, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|