Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 81.70g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Бутерброд с Икрой, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Худеем За Неделю Льняная Каша, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Мираторг Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампанское, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|