Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 42.57g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Сильпо Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Садочок Апельсиновий Нектар, Jolino Ананас в Желе, Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimova4265's Weight History
|