|
В К влезть с некоторым трудом получается, с БЖУ сложнее. Куда деть Ж?!!
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 54.51g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Багет. Snacks/Other: Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|