Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 78.44g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Шпинат, Жареное Яйцо, Таврия Сосиски Сливочные, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Магнит Банан, Огурцы Кислого Рассола, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Печень Куриная Жареная, Лаваш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Картошка Вареная, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная, 6 Соток Фасоль Красная. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Шоколад, Пастилушка Пастила Фруктовая, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
|
405 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|