Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 80.65g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Twix Имбирное Печенье, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Twix Имбирное Печенье. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|