Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 43.25g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Батон с Маслом, Чай. Dinner: Соседи Бабка Картофельная с Мясом, Минская Марка Молоко 3,6%, Батон, Чай. Snacks/Other: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|