Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 61.92g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники ПП, Ванильный Молочный Коктейль , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Guandy Маршмеллоу, Кофе, Zero Ванильный Сироп, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Омлет с Молоком. Lunch: Медовик, Цветная Капуста с Яйцом, Яйцо, Кабош Сыр Гауда Лайт , Индейка Отварная. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Хурма. Snacks/Other: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|