Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 43.30g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Шпроты, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|