Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 139.77g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Prosto Булгур, Оливковое Масло, Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Печенье Шоколад. Lunch: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Куриное Филе Вареное, Weider Казеин Шоколад Крем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|