Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2659 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 113.68g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый 4%, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Начинка для Тако Бедро Куриное КЛ, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Сливочный, Old El Paso Соус Сальса Оригинальный с Кусочками Томатов не Острый, Old El Paso Пшеничные Тортильи-Лодочки. Dinner: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская. Snacks/Other: Вкусвилл Торт Киевский, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|