Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 113.96g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Фирменные Кокосовые Панкейки . Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Grow Food Пряная Свёкла, Grow Food Куриный Шашлык в Соусе Терияки. Snacks/Other: Пп пицца, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|