Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 127.57g | Prot: 74.37g | Carbs: 22.91g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Избенка Страчателла, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Яйцо, Куриный Бульон, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|