Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 60.05g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржаной, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Гороховый Суп, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Snacks/Other: Перекресток Багет Ржаной, Майонез, Тунец в Масле (Консервы), Картошка Вареная, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|