Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 40.08g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Lunch: АВС Горчица Французская, Домочай Хлеб Литовский Темный, Щавелевый Суп. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Петруха Колбаски по-Итальянски, Беллакт Творог с Грушей, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
war483800's Weight History
|