Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 162.11g | Prot: 51.53g | Carbs: 13.96g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Помидоры, Сырный Кето-Кекс, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Маслом, Миндаль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Черкашин Мясо Заливное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|