Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 73.49g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Сыр Адыгейский, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Green Ray Зеленый Горошек, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Лента Сыр Адыгейский, Fish House Хек Филе Медальон, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|