Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 100.04g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Heinz Горчица Французская, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Яичница. Lunch: Heinz Горчица Французская, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы (с Жиром), Barilla Макароны. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Яичный Белок, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|