Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 81.29g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кукурузные Лепешки, Помидоры, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Мёд, Замороженная Вишня. Dinner: Чай, Торт, Куриные Голени с Кожей, Плов со Свининой, Цветная Капуста с Яйцом, Сало, Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|