Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 83.87g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Подсолнечное Масло, Mertinger Сыр Эмменталь, Сыр Гауда, Lazeez Сосиски Молочные, Яйцо, MusclePharm Combat, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби. Lunch: Yurun Копченая Куриная Грудка , Оливковое Масло, Yurun Копченая Куриная Грудка , Рис Китайский. Dinner: Рис Китайский, Erdinger Пиво Безалкогольное, Оливковое Масло, Рис Китайский, Modern Meadow Молоко Китай 3,3. Snacks/Other: Кефир 2,5%, BSN Amino X, Nature’S Bounty Hair, Skin And Nails Gummies Клубника, VP Laboratory Omega 3-6-9. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida702's Weight History
|