Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 91.34g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Булгур. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|