Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 36.39g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Лепешка, Окрошка на Кефире. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malikaAS's Weight History
|