Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
153.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2508 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 96.95g | Carbs: 298.33g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Желудки Куриные, Лечо, Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Апельсин, Яблоко Семеринка, Хурма, Жареная Картошка, Микоян Сардельки Докторские. Snacks/Other: Сарделька, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|