Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2433 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 125.86g | Carbs: 256.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Авк Печенье Бамбук, Чай, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Белый Город Творог 5%, Corny Big Chocolate, Рахат Престиж Ореховый, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Чай, Магнит Яблоко, салат с крабовыми палочками, Хек Отварной. Dinner: Магнит Яблоко, Tuc Крекер с Паприкой, Пеко Кос Халва Арахисовая, От Мартина Семечки Отборные, Tuborg Пиво, Квашеная Капуста, Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|