Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2150 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 73.18g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Lunch: Чай с Сахаром, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Овсяное Печенье, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Prime Star Витаминный Салат. Dinner: Азбука Вкуса Булочка Французская Белая, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Картофельное Пюре, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Макдоналдс Нагетсы, Хурма, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|