Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 82.97g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Шницель Куриный, Мастер Шеф Борщ Украинский, Fine Life Ананас Сушеный. Dinner: Вино Красное Сухое, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|