Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 56.28g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Chiaru Семена Чиа, Омлет с Молоком. Lunch: Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Шаурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|