|
Вчерашнее обжорство дало о себе знать)))) #🤗 минус 300гр))
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
3368 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 85.82g | Carbs: 325.90g.
Breakfast: Сосиска, Сосиска, Жокей 3 в 1 LATTE Мягкий, Вода. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Dinner: Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Пиво, Вереск Настойка Клюквенная, Вереск Настойка Клюквенная, Вереск Настойка Клюквенная, Вереск Настойка Клюквенная, Вереск Настойка Клюквенная, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|