|
Вчера приехала в гости доча 😋😋😋 Хорошо посидели и вкусно поели! 😊
|
67 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 33.44g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Евроопт Хлеб Тостовый , Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры, Фермер Кукуруза Консервированная Фермер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 20%, Рассольник. Snacks/Other: Зеленый Чай, Евроопт Пирожное Слоеное «Наполеон» (Евроопт), Сахар. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshka151177's Weight History
|