Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 68.61g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Casa Kubana Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Курага без Косточки, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Пенне Ригате , Индилайт Филе Голени Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|