Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 60.90g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Яблочный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Магнит Пряники, Хлебный Дом Пряники, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|