Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 68.72g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гречневая Каша, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Чай. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Вареное Яйцо, Рыбарь Тунец Натуральный. Dinner: Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Голубцы. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|