Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 90.64g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес, Оливковое Масло, Billa Яблоко Гренни Смит, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Weider Казеин Шоколад Крем, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|